Sayap ayam, paha ayam, dada ayam mana yang nilai proteinnya lebih tinggi?
Mana juga yang mengandung lemak paling sedikit?
Daging dada inilah yang paling populer bagi para penggiat olahraga yang ingin membentuk tubuh lebih berotot dan bagi yang ingin menurunkan berat badan.
Bahan Membuat Diet friendly dada ayam balur keju bon cabe
- 200 gr dada ayam.
- Keju chedar kecil.
- 1 siung bawang putih.
- secukupnya Garam.
- secukupnya Lada.
- secukupnya Kaldu jamur.
Langkah Memasak Diet friendly dada ayam balur keju bon cabe
- Marinasi ayam dengan garam lada kaldu jamur diamkan 30m.
- Parut keju dan campurkan dengan boncabe secukupnya.
- Lalu balur ayam satu demi ke campuran keju dan boncabe.
- Grill ayam tanpa minyak,jika satu sisi sudah kering baru dibalik ke sisi satunya ya..agar keju tidak berantakan. Grill perlahan sampai matang.angkat dan siap dihidangkan.
- Kenyang,gurih,pedas,harum❤.
Food photography, cake, cookies and Indonesian food. Simak resep Cemilan diet sehat Baby Buncis Krispy disini. Balur sayap ayam dengan tepung maizena, tepung terigu, dan baking powder. Cara membuat saus keju: panaskan susu UHT dengan api kecil. Campurkan air, maizena, dan kuning telur menjadi satu, lalu masukkan ke susu yang dipanaskan.
Get Latest Recipe : HOME