Gudangan Diet Pahami cara yang benar dan salah. Pantangan Diet Golongan Darah O harus anda perhatiakan dengan baik agar diet anda berhasil. Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr.

Bahan Membuat Gudangan Diet

  1. Bahan A.
  2. 2 Helai Kacang panjang mentah.
  3. 1 Genggam daun Adas.
  4. 1 Genggam Bayam.
  5. 1 Genggam Tauge.
  6. Bumbu.
  7. 1 cm Kencur.
  8. 1 Siung Bawang Putih.
  9. 1/2 Buah Jeruk Purut Ukuran kecil.
  10. 2 Buah Cabai Merang keriting.
  11. 100 gram Kelapa Parut.
  12. Secukupnya Garam.
  13. ________________________________________________________________________________.
  14. Bahan B.
  15. 2 Buah Kentang Kukus.
  16. 1 Buah Telur Rebus (direbus 7-10menit).
  17. Ikan Asin Beli Jadi.
  18. ________________________________________________________________________________.
  19. Bahan C.
  20. 5 Buah Cabai Rawit.
  21. 1 Siung Bawang Putih.
  22. Secukupnya Garam.

Langkah Memasak Gudangan Diet

  1. Rebus/Kukus Bahan A,.
  2. Haluskan menggunakan ulegkan Bumbu A, dan campurkan dengan Bahan A yang sudah dikukus atau direbus.
  3. Haluskan Bahan C dengan menggunakna ulegan untuk membuat sambel koreknya.
  4. Sajikan.

Apa sih bedanya diet untuk golongan darah O dan golongan darah A? The pegan diet combines key principles from paleo and vegan diets based on the notion that nutrient-dense, whole foods can reduce inflammation, balance blood sugar, and support optimal health. Diet telur meminta Anda lebih banyak makan telur dibanding jenis protein lain. Diet ini juga membatasi jenis sayur, buah, dan minuman yang dapat Anda konsumsi. Diet Sehat Golongan Darah O book.

Get Latest Recipe : HOME