PEDESAN SUWIR AYAM (MENU DIET/RENDAH KALORI) Alasan orang memilih ikan sebagai menu diet adalah karena kandungan protein yang tinggi pada ikan yang berguna untuk diet. Selama diet, biar program dietmu nggak menjadi hal yang menyiksa tubuh, kamu boleh Salah satunya adalah mengonsumsi tahu yang mengandung rendah kalori namun Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk.

Bahan Membuat PEDESAN SUWIR AYAM (MENU DIET/RENDAH KALORI)

  1. 130 g dada ayam.
  2. 1 sdm cabai giling/halus.
  3. 2 buah bawang putih.
  4. 1 sdm kecap manis.
  5. 1 ruas kecil sereh.
  6. 1 sdt garam himalayan.

Langkah Memasak PEDESAN SUWIR AYAM (MENU DIET/RENDAH KALORI)

  1. Rebus terlebih dahulu ayam yang sudah di bersihkan.
  2. Jika matang, angkat, tiriskan sejenak lalu suwir-suwir ayamnya yahh.
  3. Potong bawang putih menjadi irisan tipis lalu tumis tanpa minyak yah:) pastikan pan temen-temen ga lengket yah :).
  4. Kemudian masukkan cabai giling/halus serta sereh yang sudah di geprek lalu tambahkan sedikit air dan tunggu hingga sedikit mendidih.
  5. Masukkan ayam yang sudah di suwir, tambahkan garam dan kecap manis, aduk dan tunggu hingga matang:).
  6. Pedesan Suwir Ayam siap dinikmati:).
  7. PENTING! Temen-temen bisa makan ini bareng bihun tumis atau lalapan lainnya yah, kalo aku tadi makannya pake Bihun tumis + rebusan pakcoy, enak banget hehe kenyang juga hehe selamat mencoba temen-temen... Gini deh kurang lebih, bisa buat ramean yah:).

Resep Ayam Suwir - Ayam suwir merupakan salah satu makanan olahan daging ayam yang sangat enak. Daging ayam tersebut harus direbus terlebih dahulu kemudian disuwir baik dengan menggunakan garpu pisau atau benda yang lain supaya bentuknya berubah menjadi serat-serat. Sebelum kamu memilih menu diet sehat rendah kalori dengan metode yang terbaik, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mengetahui berapa banyak kalori yang harus Makan malam: satu potong dada ayam seberat tiga ons, satu cangkir brokoli dimasak dengan jus lemon, satu setengah. Yuk, cari tahu, menu apa saja yang kira-kira rendah kalori, tapi bisa bikin kamu tetap puas makan. Jadi, menu ini cocok banget kamu pilih untuk sarapan pagi.

Get Latest Recipe : HOME