Menu Sarapan Diet: Capcay Jamur Kuping Pada video kali ini saya membuat menu sarapan lagi yaitu Capcay. Capcay merupakan masakan dari Tiongkok, kata Capcay mempunyai arti yaitu macam-macam sayur. Makan siang: Daging cincang dimasak seperti daging burger, keju, jamur, dan alpukat serta salad sayuran hijau.

Bahan Membuat Menu Sarapan Diet: Capcay Jamur Kuping

  1. 150 gr jamur kuping.
  2. 1/2 wortel.
  3. 3 buncis.
  4. 3 lembar sawi.
  5. 4 bawang merah.
  6. 2 bawang putih.
  7. 100 ml air.
  8. 1 seledri.
  9. 1 cabe.
  10. 1/2 sdt Garam.
  11. 1/2 sdt saus tiram.

Langkah Memasak Menu Sarapan Diet: Capcay Jamur Kuping

  1. Potong-potong sayuran.
  2. Ulek duo bawang dan cabe.
  3. Tumis bumbu halus, masukkan wortel.
  4. Tuang air, masukkan sayuran, taburi garam dan tambahkan saus tiram..
  5. Siap disantap.

Nah, setelah tahu menu sarapan pagi untuk diet yang sederhana tersebut, tidak ada lagi alasan untuk Anda meninggalkan sarapan pagi. Mari bersama jalani pola hidup yang lebih sehat. Bila Anda ingin hasil diet yang lebih baik, maka jangan pernah malas untuk berolahraga, karena olahraga merupakan. Untuk menu diet keto, tidak terlalu ada banyak pantangannya. Bahkan bagi sebagian besar pegiatnya, diet terbilang lebih enak dan bervariasi.

Get Latest Recipe : HOME