Capcay untuk diet Capcay Ayam Yang Bikin Nagih Menu Andalan Keluarga Menu Lebaran Hari Raya Idul Fitri. Bingung mau masak apa buat makan selama program dietmu, Coba Resep Menu Diet : Cara Membuat Capcay Tahu Resep Jus Sayur Bikin Langsing Cara Membuat Jus Sayuran Hijau Untuk Diet.

Bahan Membuat Capcay untuk diet

  1. 1 ons brokoli.
  2. 1 ons wortel.
  3. 1 sdt saus tiram.
  4. Daun bawang.
  5. 3 bawang merah (digoreng).
  6. 1 bawang putih.
  7. 2 Bawang merah.
  8. 1 buah tomat.
  9. Beberapa pokcoy.
  10. Bawang bombay (kalau saya pakai sedikit saja.
  11. 1.5 sdt olive oil untuk menggoreng.
  12. 500 ml air putih.

Langkah Memasak Capcay untuk diet

  1. Potong-potong semua bahan. Untuk brokoli batangnya saya pakai.
  2. Bawang merah 3 siung digoreng dengan olive oil sampai agak ke coklatan.
  3. Didihkan air, masukann bahan yang keras terlebih dahulu (wortel, dan batang brokoli).
  4. Setelah 1/4 mateng batang brokoli dan wortel. Masukin sayuran yg lain..
  5. Masukin saus tiram. Tunggu hingga matang +- 5 menitan.
  6. Setelah matang, masukin bawang goreng ke dalamnya.

Untuk capcay yang satu ini merupakan menu diet. Diet adalah metode yang mengatur asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Bertujuan untuk mencapai atau menjaga berat. Untuk menu diet keto, tidak terlalu ada banyak pantangannya. Bahkan bagi sebagian besar pegiatnya, diet terbilang lebih enak dan bervariasi.

Get Latest Recipe : HOME