Untuk mengetahui oatmeal mana yang paling baik.
Merk oatmeal untuk diet ini cocok untuk sarapan atau makan siang.
Cara membuat Haverjoy Havermout Rolled Out adalah dengan memasaknya Adalah Simba Oatmeal yang merupakan bubur oat instant dengan penyajian yang praktis dan mudah.
Bahan Membuat Bubur oat gurih untuk diet
- 35 gr quaker oat (sekitar 6 sendok makan).
- 1 butir telur.
- 1/2 buah wortel (sesuai selera).
- 2 siung bawang merah.
- 1 siung bawang putih.
- 1 lembar daun jeruk.
- Sedikit gula, garam.
- Sedikit penyedap(saya pakai masako).
- 200 ml air.
Langkah Memasak Bubur oat gurih untuk diet
- Panaskan teflon, orak arik telur tanpa minyak, Sisihkan..
- Rebus wortel di air mendidih 5 menit, sisihkan..
- Panaskan teflon lagi, tumis duo bawang tanpa minyak, tunggu hingga layu. Tambahkan sedikit air. Masukkan oat, aduk2 merata. Masukkan daun jeruk, Gula Garam dan penyedap, Tambahkan lagi airnya sedikit demi sedikit hingga kekentalannya pas seperti bubur. Koreksi rasa. Tambahkan toping telur orak arik tadi. Aku juga menambahkan sedikit boncabe biar agak pedes. Hehe. Selamat mencoba pejuang diet ❤.
Setelah bubur disajikan di satu wadah, maka lakukan plating dengan menyusun potongan-potongan buah berukuran kecil. Tambahan nuttela di dalam adonan oatmeal yang sedang di masak dengan api sedang tadi. Aduk rata, cicipi, dan matikan kompor untuk mulai menyajikan outrmeal di dalam. Untuk kamu yang sedang menjalani program diet pasti akan lebih teliti untuk memilih-milih jenis makanan yang akan dikonsumsi setiap harinya, pemilihan menu-menu lainnya pun pasti akan lebih kamu atur, biasanya roti gandum tidak akan lepas dari salah satu menu yang termasuk ke dalam. Usahakan untuk mencampur oat dengan bahan makanan lainnya seperti mentega dan telur, kayu manis hingga madu.
Get Latest Recipe : HOME